• Persoonlijk en lifestyle

    Goede voornemens: Geslaagd of gestrand?

    Vorig jaar publiceerde ik op kerstavond mijn lijst met goede voornemens voor 2018. De meeste goede voornemens stranden al na een paar weken, maar dit zou mij niet gaan gebeuren! Ik zou er voor gaan en niemand zou me tegen houden. Nu zijn we bijna een jaar verder en heb ik besloten om mijn goede voornemens nog eens op een rijtje te zetten. Is het me gelukt? Of zijn mijn voornemens juist gruwelijk mislukt? Afvallen Gruwelijk mistlukt. Oh, just shut up.. Ik wilde voor de zomer 10 kilo kwijt zijn en eind dit jaar zou die magische 80 kilo terug op de weegschaal moeten staan. Dit voornemen is me zoveel…

  • Persoonlijk en lifestyle

    Acupunctuur in de strijd tegen overgewicht

    Begin dit jaar besloot ik om voor eens en voor altijd af te rekenen met de overtollige kilo’s. Ik was zelfverzekerd, gemotiveerd en ik zou in een paar maten minder stralend het jaar eindigen. Na slechts een paar weken ging ik altijd gigantisch op mijn bek. De dingen liepen liet zo lekker en ik was ontzettend ongelukkig met mezelf en het leven zoals het op dat moment liep. En dat was te zien op de weegschaal. Dieptepunt Uiteindelijk tikte de weegschaal net niet de 100 kilo aan; zo zwaar had ik in de afgelopen 8 jaar niet meer gewogen. Het roer moest om! Herpakken, opnieuw beginnen en proberen om toch…

  • Persoonlijk en lifestyle

    Nieuwe baan, nieuw leven

    Wauw, het lijkt alweer een eeuwigheid dat ik achter mijn laptop kroop om een blog te schrijven! Maar dat heeft een goede reden gehad. Voor wie het nog niet heeft meegekregen heb ik per 1 september een nieuwe baan en man, wat heeft dit voor flink wat voeten in de aarde gezorgd. Inmiddels tellen we alweer af naar de feestdagen en nog altijd ben ik zoekende naar een ritme, naar rust en naar regelmaat. En met alle veranderingen die nog komen gaan staat mijn leven momenteel behoorlijk op zijn kop. Onderschat Ik moet eerlijk bekennen dat ik dat hele nieuwe baan gebeuren flink heb onderschat. De eerste 5 weken heb…

  • Persoonlijk en lifestyle

    Voor mij geen anticonceptie meer

    Anticonceptie is haast niet meer weg te tijden in de hedendaagse maatschappij. Volgens Rutgers gebruikt ongeveer 59% van de vrouwen tussen de 15 en 49 jaar een vorm van anticonceptie. De mogelijkheden zijn ook eindeloos; je hebt de “gewone” pil, de minipil, de prikpil, de spiraal waar ook nog eens verschillende varianten van zijn, de anticonceptiepleister, de anticonceptie-ring (NuvaRing), de Implanon, het condoom, maar ook algehele onthouding en sterilisatie. Mijn ervaring met anticonceptie Aan het begin van mijn tienerjaren zag mijn moeder me op een dag met een vriendje, waarna ze besloot om mij aan de pil te slingeren. Althans, zo is het in mijn beleving gegaan. Ik geloof dat…

  • Mama zijn,  Persoonlijk en lifestyle

    Uitslapen met Sam

    Owen is altijd een vroege vogel geweest. Al sinds zijn geboorte is hij erg vroeg wakker; zo tussen 06.00u en 06.30u ’s ochtends. Nu ben ik totaal geen persoon die lekker vroeg uit de veren gaat en om 07.00u al aan een bak koffie zit. Nee, uitslapen ben ik veel beter in! Maar als je kinderen hebt wordt het ritme van de dag voor jou als ouder bepaalt en dus ook hoe laat je op moet staan. Kenzie daarentegen kan wel enigszins “uitslapen”. Zij wordt normaliter tussen 07.00u en 08.00u wakker, uitzonderingen daargelaten natuurlijk. Vlak voor zij werd geboren is Owen over gegaan naar een groot bed. Een bed waar…